Gratis verzending wereldwijd boven de € 100. Altijd gratis verzending binnen Nederland.

Recept: 3 x CBD overnight oats

op November 11, 2020

HAVERMOUT X HEMPES FULL 4% CBD OLIE

Overnight oats is perfect als je graag je ontbijt in het weekend klaarmaakt, 's ochtends niet veel tijd hebt of gewoon te slaperig bent om je ontbijt te maken. Combineer ze met je favoriete koffie of thee voor een heerlijke start van de dag. Wij raden je aan om je overnight oats binnen 5 dagen na het maken ervan te eten om te voorkomen dat het bederft. Het vereist een beetje voorbereiding, maar het is over het algemeen gemakkelijk en vereist weinig moeite. Je kan de overnight oats al eten binnen 2-4 uur. Wij hebben onze 3 favoriete CBD-recepten (voor 2 porties) uitgekozen om met je te delen. De recepten zijn voor 2 porties.

 

Overnight Oats: Appeltaart

Appel-kaneel-havermout is niet voor niets een klassieker! De zoete appels worden gecombineerd met de heerlijk ruikende kaneel voor een goede kickstarter. 

Ingrediënten:

  • 2 appels
  • Snufje zout 
  • 100 gram havermout
  • 40 gram rozijnen
  • 1 theelepel kaneel
  • 1 theelepel honing 
  • 250 ml plantaardige melk naar keuze
  • 2 ml HEMPES full 4% CBD olie

Voorbereiding de avond van tevoren: meng de havermout met honing, kaneel, snufje zout, CBD olie en de plantaardige melk in een kom. Giet het mengels in 2 glazen potten. Zet de potten in de koelkast.

De ochtend zelf: haal de overnight oats uit de koelkast. Snij de appel in stukjes en strooi deze samen met de overgebleven rozijnen over de overnight oats.

Pro tip: voeg een scheutje appeltaart kruiden toe aan je overnight oats om dit ontbijt nog lekkerder te maken. 

 

Eat HEMPES CBD for breakfast & shine all day — HEMPES

Overnight Oats: pina colada 

Het is niet bepaald die reis naar de Caraïben waar je van droomde, maar dit tropische en verse ontbijt is een gezonde manier om een klein stukje paradijs aan je ochtendroutine toe te voegen.

  • 1 mango
  • Snufje zout 
  • 100 gram havermout
  • 70 gram ananas 
  • 2 theelepel geraspte kokos
  • 250 ml kokos melk
  • 2 ml HEMPES full 4% CBD olie

Voorbereiding de avond van tevoren: meng de havermout met de geraspte kokos, snufje zout, CBD olie en de kokosmelk in een kom. Giet het mengels in 2 glazen potten. Zet de potten in de koelkast. Snij de mango en ananas in stukjes. Doe deze in een andere bak en het in de koelkast.

De ochtend zelf: haal de overnight oats uit de koelkast. Pak ook de bak met het fruit erin. Strooi het fruit als topping over de overnight oats.

 

Overnight Oats: banaan & frambozen

Een heerlijke start van de dag met heerlijke overnight oats met fruit. 

  • Snufje zout 
  • 1 geprakte banaan
  • 100 gram havermout
  • 100 gram frambozen 
  • 250 ml plantaardige melk naar keuze 
  • 2 ml HEMPES full 4% CBD olie

Voorbereiding de avond van tevoren: meng de havermout met de geprakte banaan, snufje zout, CBD olie en de plantaardige melk in een kom. Giet het mengels in 2 glazen potten. Zet de potten in de koelkast. Was de frambozen en zet ze in een andere bak in de koelkast.

De ochtend zelf: haal de overnight oats uit de koelkast. Pak ook de bak met het de frambozen erin. Strooi de frambozen als topping over de overnight oats.

 

Enjoy!

UITZOOMEN